2023ミスジャパングランプリ吉田愛さんが語る、美容と健康への取り組みについて

はい。私はなるべく素材のいいものを食べたりとか、あとは毎日ストレッチをしております。

はい。優光泉も飲んでいます。台所にいつも置いてあります。

食事や間食の代わりに飲むことで、体重をコントロールしやすくなったというのを感じております。

その他はなんか健康になったんですよね。なんかいろんな不調が和らいだ感じです。

例えば、この優光泉の効果としてはあまり言われてはないんですけれども、体が元気になって活動的になったりですとか、いろんな栄養成分がたくさん入ってるからか美容の調子が良くなった。前より改善した感じがします。

意識的に自分に向き合う時間を確保しています。
例えばお風呂を自分の好きな用品で揃えて、いい匂いで入ってリラックスしたりですとか。

そうですね！なんかボディーソープとかも好きな匂いを使ったりですとか、朝も少し早く起きてストレッチとか自分に向き合う時間。日記みたいなものを書いたりもしています。

心境面では自分の中に一つ自信ができたっていうふうに感じています。
何でも挑戦しようという気持ちがもっと芽生えたっていうところをミスジャパンとして、今までやったことがなかったことを経験させてもらってます。
そこでも『自分はできないんじゃないか』とネガティブになるんじゃなくて、『やってみよう』っていうふうに前よりも前向きになれているような気がします。

そうですね。
佐賀大会のビューティーキャンプは4ヶ月しっかりトレーニングがありまして、外見はもちろん内面の強化にも力を入れている大会です。そこでも自分の軸ができましたし、後はいろんな知識を得ることで、自分自身もさらに外を見るようになってくるので、心身ともに成長できてるかなと思います。佐賀代表になった後、日本大会に向けてはさらにいろいろなトレーニングで自分磨きしました。

そうですね。
以前はダイエットしようとなると、無理をしてあまり食べないようにとかただ単に我慢をしながらダイエットするのが自分の中のやり方で、二、三日で終わったりしてしまってました。
でも、ミスジャパン佐賀で優光泉さんからファスティングのやり方をきちんと教わったので無理なく出来るようになりました。
優光泉は美味しいので味的にも無理がなかったです。

そうですね。
例えば間食でお菓子を食べる代わりに優光泉さんの酵素ドリンクに置き換えるんです。
そしたら苦もなく、甘いものを飲んでそれも体にいい。
身体にいい甘いものを摂ってるからお腹も満たされます。

好きなのは梅味ですがスタンダードも苦手ではないのでたまにで飲んでました。

私は、3（水）：７（優光泉）ですかね。

はい。筋トレは普段からやっています。
基礎基礎代謝を上げたら何もしなくても消費してくれるエネルギーが多くなるというところで、筋トレを週3回やってました。

ありましたね。

5キロぐらいです。

結構目に見えて変わってるみたいで、イントラクターの大坪さんからも最初会ったときと違うねって言われました。

私、梅が大好きなので梅味があるっていうのは最初すごく嬉しかったです。
あとは、やっぱり美容成分が多いと嬉しいですね。
あと”ぐーぴた”みたいなお菓子になったもの。
例えば優光泉の固形版みたいなものも、面白そうであったらいいなって感じですね。

そうですね、佐賀県全体ではどこに行っても、どこの市も観光名所があります。そして市ごとに様々な特色があるので、今日は呼子でイカ食べて鏡山で景色を見て、というルートもおすすめです。嬉野で温泉巡りもいいですよ。

私は公務員としての立場ですが、自由に活動できる環境を目標としています。『公務員という職は一般的に多くの制限があるのではないか？』と気にされる方もいると思いますが、それを払拭できれば、もっと多くの人が活動しやすくなるのではないかと考えています。
例えば、CMに出演することや、様々なPR活動など、新しい挑戦を続けています。
また、公務員としての役割を活かし、社会の問題についても考え、その思いを発信していけたらいいなと思っています。

私は酵素食品とかそういったものを、優光泉さんに出会う前もチェックしたりしてきたんですけど、こんなに美味しく飲める酵素の商品は初めてです。ここまで続けられたのは優光泉さんが初めてで、優光泉は美味しく楽しく続けられて綺麗にもなれるし健康にもなれるので私もおすすめな商品です。