CATEGORY 断食(ファスティング)

じわじわと注目を浴びている健康法「断食(ファスティング)」。断食(ファスティング)を始めてみたいけど、やり方が分からないという方も多いはず!そんなあなたは、この記事を参考にしてみてください♪

16時間断食で飲んでもいいもの|成功のカギ|酵素と味噌汁がおすすめ!コーヒーは1杯までOK

現在、話題沸騰中の16時間断食。 8時間ダイエットとも言われていて、皆さん一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 芸能人の中でも流行っていて、最近だと、オリエンタルラジオの中田敦彦さんやドランクドラゴンの鈴木拓さ…