2019.08.30 食 山崎香奈 ヘルシーフード「豆腐」の種類をご紹介！実は絹と木綿だけじゃない！ こんにちは！断食道場SHOPの本田です。 大豆食品の代表とも言える「豆腐」。スーパーなどで木綿豆腐と絹豆腐が仲良く並んでいる光景は、みなさんも見たことがあると思います。 実はそん…
2016.02.11 ダイエット 山崎香奈 豆腐で良質なタンパク質を摂取！減量時や筋肉を鍛える方にもオススメ こんにちは！断食道場SHOPです。 美しい筋肉を作りあげるために糖質を避け、タンパク質を豊富に摂取する食事を行う方も多いのではないでしょうか？ しかし、タンパク質を…
