はちみつ代用!
優光泉まろやかカレー

優光泉まろやかカレー

材料(約6皿分)

〈材料〉
■市販のカレールー…1箱
■お好みの具材
酵素ドリンク優光泉(スタンダード味orプレミアム)…大さじ2
■ごはん(玄米ごはんやオートミールでも可)


下準備

具材は好きな大きさに切っておく。

作り方

①具材を炒め、カレールーに記載されている量の水を入れる。
②優光泉を加えて少しかきまぜ、沸騰させる。
③沸騰したら一度あくを取り、中火にして具材が柔らかくなるまで煮込む。
④ルーを割り入れ、とろみが出るまで弱火で煮込んだら完成。


作り方のポイント

ご飯を玄米ごはんやオートミールに変更しても◎