＼お得な特典がいっぱい／
  • ポイント還元
  • 健康情報メルマガ+おトク情報
  • 誕生日プレゼント
  • 紹介プレゼント
検索

定期購入

商品到着後30日以内の安心返金保証

商品一覧

ダイエットサポートシート　ダウンロード

2024年4月
日 月 火 水 木 金 土
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

2024年5月
日 月 火 水 木 金 土
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

 

　　…定休日

シンプルだけどクセになる♪
セロリときゅうりのマリネ

セロリときゅうりのマリネ

材料（4人分）

〈材料〉
■セロリ…2本
■きゅうり…2本
■大葉…2枚

〈調味料〉
■酢…大さじ2
■オリーブオイル…大さじ1.5
■塩…小さじ1
■砂糖…小さじ1.5
■ドライバジル…小さじ1
■酵素ドリンク優光泉（スタンダード味orプレミアム）…大さじ1
■ガーリックパウダー…小さじ1/2、
■あらびきコショウ、カレー粉…少々


作り方

①セロリの筋を取り、4-5cm長さ、1cm幅に切ります。きゅうりもセロリに合わせて切ります。
②チャック付きポリ袋等に〈調味料〉を全部入れて合わせ、①を入れて軽く手で揉みます。その後、冷蔵庫で20分ほどねかせます。
③水洗いした大葉を千切りします。
④ 皿に盛ったら刻んだ大葉をのせ、優光泉をかけ味を調えて出来上がりです。

※好みにより優光泉で甘みを調整してください。

作り方のポイント

保存もききますので作った次の日もおいしく召し上がれます。