「Hearty通心」vol.33|優光泉公式通販サイト

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は定休日となります。
ご注文は承っておりますが、発送作業・入金確認・メールでのお返事はお休みとなります。

「Hearty通心」vol.33

11月1日~11月5日 秋のおでかけは佐賀バルーンフェスタで決まり!!

さぁ!今年も佐賀バルーンフェスタの季節がやってきました! 
秋の行楽シーズンの予定はお決まりですか? 
今年の秋はぜひぜひ佐賀へ、大迫力のバルーンを満喫しにいらしてください!

バルーンフェスタは全国・または海外から総勢 機の熱気球が集まり様々な競技を繰り広げる、佐賀でいちばん熱いバルーンの祭典!
競技に参加するバルーンだけでなく、趣向をこらしたバルーンも私たちの目を楽しませてくれます。

青空に浮かぶバルーンはもちろんステキなのですが、夜明けの朝もやの中へ飛び立つバルーンや、夕暮れ時にあたたかい光を放ちながら浮かぶバルーンも幻想的で美しいものです。期間中は毎日違う
表情のバルーンを楽しむことができます。

バルーン競技だけではありません! 
佐賀のおいしいものが集まる「うまいもん市場」や物産館、テレビでおなじみの人気キャラクターが登場するステー ジショーなどのイベントも盛りだくさんなのです。

また、バルーン競技会場には様々な企業のブースも立ち並び私どもエリカ健康道場も、優光泉ブースで皆さまをおもてなしいたします!
佐賀県の「サガプライズ」ブースと同じ区画に「優光泉」ブースはありますので是非お立ち寄りください。

また、授乳・おむつ交換スペースや、お子さまの迷子に備えて「迷子バンド」の配布もありますのでお子様連れでも安心し て楽しめます。

詳しくは、バルーンフェスタ公式ホームページの会場マップ
をご覧くださいね!

優光泉ブースはC,Dあたりの道を挟んで手前あたりを予定しています!

「2017佐賀インターナショナルバルーンフェスタ」 公式ホームページ
http://www.sibf.jp/

編集長オーイシの酵素でゆるゆるダイエット日記

こんにちは!「Hearty通心」の編集長オーイシです!
わたくしオーイシは、3歳の娘を持つ30歳1児の母。
健康的で、ムリのない「ゆるゆるダイエット」実践者として、ありのままのダイエット
奮闘記を毎号お届けしてまいります!

オーイシ的ぽかぽか生活のススメ
厳しい夏を乗り越え、ようやく過ごしやすい気候になってきましたね♪
だんだん涼しくなってくると、気になり始めるのが「冷え」。皆さん、何か対策されてますか?
冷えを甘く見ると、免疫力が下がって風邪をひきやすくなったり、代謝がうまくいかずにダイエットの
効果が出にくくなったり、女性は肌荒れやくすみなどの美容トラブルにまで発展してしまいます。
そこで! 今回は、すぐできて、楽しくおいしいぽかぽか生活のポイントをお伝えします!
体が冷えている時のサイン
1番わかりやすいのは、手や足が冷えていること。そのほか唇や足のすねなど、肌が乾燥している時
身体が冷えています。
冷えのサインに気づいたら・・・
乾燥している部分を保湿するとともに、手首・足首をよくまわしてほぐしましょう。
指先までよく動かすと、めぐりがよくなり、ぽかぽかしてきます。
家にいる時など、時間やまわりのスペースに余裕があるときは、腕を回したり、伸ばしたりして
肩甲骨まわりをほぐしてあげましょう。
今日からできる♪ぽかぽか生活習慣
☆お風呂

ナイロンのタオルにボディーソープをつけて、ゴシゴシこすっていませんか? こうすると乾燥が進み、じわじわ冷え体質になってしまうかも!? お風呂では、綿の布に固形石鹸をつけ、やさし~く、やさし~くこすりましょう。

☆食事
大根や人参、ごぼうなどの根菜類をコトコト煮込んだ料理
を食べましょう♪しょうがや味噌、大豆や豆乳が
入るとなお良いです。

そしてぜひ、ティータイムにはしょうが紅茶を!!
  梶原製茶園さんの「嬉野生姜紅茶ティーバッグ」
ぜひぜひおすすめです! 楽天市場で購入できます。

優光泉公式Instagramフォロワー大募集!!

「#優光泉」のハッシュタグを付けて優光泉のおしゃれなアレンジやオリジナルレシピを投稿していただくと、Hearty通心で紹介されるかも!?
エリカ健康道場への応援メッセージもお待ちしております♪

【yuukousen.official】または【#優光泉】で検索を!

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