「Hearty通心」vol.28|優光泉公式通販サイト

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は定休日となります。
ご注文は承っておりますが、発送作業・入金確認・メールでのお返事はお休みとなります。

「Hearty通心」vol.28

佐賀のうまいもん選手権

佐賀グルメといえば、呼子のイカに佐賀牛!!
意外と知られていない佐賀のうまいもんをご紹介!

佐賀ラーメン
博多ラーメンとも久留米ラーメンとも違う、
「佐賀ラーメン」。普通のラーメンよりも麺が太くまっすぐで、生卵×佐賀のりという独特なトッピング!見かけによらずあっさり、
さっぱりな豚骨スープにもご注目!
ムツゴロウ
有明海周辺ではハゼ科の魚「ムツゴロウ」料理が味わえます。煮付けやバター焼き、蒲焼きにお刺身……変幻自在の味わいは夢中になること間違いなし!
とりこどん
鳥栖市の新生ご当地グルメ!ルールは「鶏肉と卵」を使うこと。見た目も味わいも店舗ごとに違い、バラエティ豊か! 食い倒れ旅にピッタリです!
鯉料理

小城市・有田市周辺では、鯉料理が人気!
清流が自慢の地域ならではのさっぱり、引きしまった味わいの鯉料理をぜひご堪能あれ!

やっぱりイカ!

「イカの刺身」は全国的にあると思いますが、九州以外ではめったにお目にかかれない「イカの活き造り」は視覚的にも身は透き通っていてまだ動いている事、さらに味覚的にもコリコリとした食感と美味しさでインパクト大!

佐賀に遠方からのお客様が来た際には「イカの活き造り」のあるお店を選ぶことが多いです。

編集長オーイシの酵素でゆるゆるダイエット日記

こんにちは!「Hearty通心」の編集長オーイシです!
わたくしオーイシは、3歳の娘を持つ30歳1児の母。(しれっと年齢更新です(笑))
健康的で、ムリのない「ゆるゆるダイエット」実践者として、ありのままのダイエット奮闘記を毎号お届けしてまいります!

オシャレも健康も足元から!?

ファスティングや「まごわやさしい」の食事など、口から摂り入れるものには気を遣っていらっしゃる方も
多いと思います。……が!
いい姿勢をキープしたり、定期的に運動したりといった「体」に気を遣うのが苦手だなぁ……と
感じている方はいらっしゃいませんか?
何を隠そう、このオーイシもかなりの猫背で、なかなかいい姿勢をキープできず、
おまけにしっかり運動する時間も取れずに苦労しております……。

そんな時に偶然出会ったある1冊の本に「足元を整えるとおのずと全身が整ってくる」という一文を発見しました!その本によると、

「昔から日本で営まれてきた生活をするべし! とくに下駄や草履を履いて足のいろんな筋肉を使い、
カランコロンと刺激を与えることで体中のあらゆるスイッチがONになり、体も心も健康になれる」

ということなのです! さっそくオーイシ、かわいい下駄を購入して、検証してみることにしました♪

着古した服で、娘用の布ぞうりも編んでみました♪

「tamaki」という下駄で、鼻緒の柄を選ぶことができ
さらに自分の足に合わせて鼻緒を取り付けてくれるため、履き心地抜群です!
九州では八女市にある靴屋さんでしか取り扱っていないということで、八女まで行ってきました♪

バランス良く立つことができるので踏ん張りが効き娘を抱っこする時もとてもラクです♪
長時間歩いても足が疲れません☆
おまけに、自然といい姿勢にしてくれますよ♪

洋服でも合わせやすいデザイン♪
今年はサンダルではなく、下駄を履いてみませんか^^?

優光泉公式Instagramスタートします!!

「#優光泉」のハッシュタグを付けて優光泉のおしゃれなアレンジやオリジナルレシピを投稿していただくと、Hearty通心で紹介されるかも!?
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