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回復食までセットになった便利な1日断食セットとファスティング方法

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は定休日となります。
ご注文は承っておりますが、発送作業・入金確認・メールでのお返事はお休みとなります。

酵素ドリンク・断食の優光泉TOP > 回復食と酵素ドリンクがセットになった1日断食セット

1日断食セットとは


1日断食セットは優光泉(550ml)と回復食がセットになった断食初心者向けの商品になります。
断食経験があり、長期的な断食に挑戦したい方はこちら


断食に挑戦してみたいけどどうしたらいいの?
回復食って何を食べたらいいのかわからない。
そんなときは初めての人でも安心して取り組める、1日断食セットがおすすめです!


断食で空っぽの胃に普段通りの食事をいきなり入れてしまうと、逆に大きな負担をかけてしまい、せっかくの断食が水の泡。


1日断食セットでは、約10日分の優光泉と1日断食用の回復食をお届けします。
約3日~1週間の準備期間から約1日の回復期間までしっかりサポート。

あっという間に達成できる1日断食

1日だけ優光泉を飲んで過ごします

準備期間 3日~1週間

ファスティングに入る前に体を整えておきましょう

食事は、油ものや肉などを極力避けるようにして、和食中心の食材を摂取するようにします。体内に溜まっている脂肪を燃焼させ、有害物質を排泄するために、ビタミン・ミネラルをしっかり蓄えます。

この期間をとらずにファスティングに入っても問題ありませんが、準備したほうがファスティングの効果を十分に発揮させることができます

1日断食当日

まる1日、優光泉酵素だけを飲んでj他の食事をとりません

優光泉酵素は20ccをお好みの味(4~6倍)に薄めて、1日の間に6杯以上お飲みください。どんなにたくさん飲んでも飲みすぎということはありません。

お仕事や家事は普段通り行って構いません

断食後、回復食について

回復食で徐々に食事を戻していきましょう

回復食(断食明けの食事)は、断食そのものより難しいものですが、断食の成功、不成功は回復食で決まります。だんだんと食事を増やしていってください。回復食期間中も断食中と変わらないぐらい「優光泉」を飲むようにしていただくと、回復食が失敗しにくいです。

断食後、急に普通食に戻しますと胃腸を壊すばかりでなく、

場合によっては断食前より体調が悪くなることもあります。

1日断食のやり方



商品名称 1日断食セット
商品説明 回復食も安心の1日断食セット
送料、代引き手数料無料

【セット内容】
・優光泉酵素550ml
・玄米小豆粥
・味噌汁
価格(税抜) 4,500円
味指定
個数