2020.02.22 断食(ファスティング) 山崎香奈 断食中の頭痛対処法。大きな原因は塩分不足とカフェインの離脱症状! 断食(ファスティング)中に、多くの方が体験する頭痛。 「断食中の頭痛は、好転反応によるものです」と書かれているWebの記事をみることが多いのですが、本当にそうなんでしょうか? 体調不良が原因で中断しないといけないのは、と…